သင့်အားကစားရုံ သို့မဟုတ် အလုပ်ခွင်တွင် ပရိုတင်းအရောင်းစက်ရှိခြင်း၏ ထိပ်တန်းအကျိုးကျေးဇူးများ

ပရိုတင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသည့် အဓိက macronutrient ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်း အများစုနှင့် အလုပ်များနေသူများဖြစ်သည့် Gym သမားများအတွက် အထူးအသုံးဝင်ပါသည်။ အဲဒါက GS ရဲ့ ပရိုတင်းအရောင်းစက်က အသုံးဝင်တယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အားကစားရုံ ဒါမှမဟုတ် ရုံးခန်းမှာ ဒီလိုကောင်းမွန်တဲ့ စက်တွေရှိခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေအားလုံးကို ရယူလိုက်ရအောင်။

Excellence Substrates Management တွင်-

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ကြွက်သားတွေ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေချိန်မှာ ကြွက်သားတွေ အရမ်းအလုပ်လုပ်နေတာကြောင့်ပါ။ ဒါပေမယ့် လုံလောက်တဲ့ ပရိုတင်းပမာဏကို စားတဲ့အခါ ကြွက်သားတွေ ပြုပြင်ရာမှာ ပိုမြန်စေပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခွန်အားကို တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းများမှ ကောင်းမွန်မြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပြီး သင်မသိမီ Gym သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ GS ပရိုတင်းအရောင်းစက်ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် သင့်ပရိုတင်းအဆာပြေကို အလွယ်တကူ ရယူလိုက်ပါ။ ဤသရေစာသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှ သင့်ကြွက်သားများကို ပြုပြင်ပေးပြီး ၎င်းတို့ကို ကြီးထွားစေရန် ကူညီပေးသောကြောင့် သင့်နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

ပရိုတင်း၏ကြီးမားသောအရင်းအမြစ်- ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။

ကျောင်း၊ အားကစား စတာတွေနဲ့ အလုပ်ရှုပ်နေတယ်ဆိုရင် တစ်ချိန်မဟုတ်တစ်ချိန်မှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ သရေစာတွေကို ရှာရခက်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဗိုက်ဆာနေနိုင်သော်လည်း အရသာရှိသောအရာကို ပြင်ဆင်ရန် အချိန်မရှိပါ။ သို့သော်၊ GS ၏ ပရိုတင်းအရောင်းစက်ပုံစံတွင် မည်မျှမြန်ဆန်ပြီး ရိုးရှင်းသောပရိုတင်း ဖြစ်နိုင်သည်ကို သင်တွေးဖူးပါသလား။ ချစ်ပ်တစ်ထုပ် သို့မဟုတ် သကြားလုံးဘားတစ်လုံးကို ရှာဖွေမည့်အစား သင့်အား စိတ်ကျေနပ်ပျော်ရွှင်စေမည့် ပရိုတင်းသရေစာများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အရောင်းစက်သည်အသုံးပြုရအလွန်လွယ်ကူသည်၊ သင်ပိုက်ဆံထည့်သည်၊ သင်နှစ်သက်သောသရေစာကိုရွေးချယ်ပါ၊ ၎င်းကိုသင်စားသုံးနိုင်လိမ့်မည်။ သွားရင်းလာရင်းနဲ့တောင် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ တစ်ခုခုကို စားသုံးဖို့ သေချာစေတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနှင့် ပိန်ကြုံးသော ကြွက်သားများ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထောက်အကူ ဖြစ်စေသည်။

ပရိုတင်းဓာတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြည့်ဝစေပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော သရေစာများကို အလွန်အကျွံစားခြင်း သို့မဟုတ် မြုံ့ခြင်းမှ တားဆီးပေးသောကြောင့် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် အလုပ်ခွင်တွင် ပရိုတင်းအရောင်းစက်ရှိသောအခါ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်းများကို သရေစာစားလိုသောအခါတွင် သဘောကျစေသည်။ ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် အရောင်းစက်မှ သကြားပါသော သရေစာအစား ပရိုတင်းသရေစာများကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေကို ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ ဒီနည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါပဲ။

စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်-

ဆိုလိုသည်မှာ ပရိုတင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် နေ့စဥ် အားအင်ပြည့်ဖြိုးစေမည့် လောင်စာအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ပရိုတင်းဓာတ်များသော သရေစာများစားခြင်းက မောပန်းနွမ်းနယ်မှုမဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ယင်းအစား၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ထိန်းချုပ်မှုလွဲမှားသောခံစားချက်ကို ဝမ်းနည်းပူဆွေးကြပြီး ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ချင်သောအရာအားလုံးကိုလုပ်ဆောင်ရန် စွမ်းအားမရှိဟုခံစားရသည်။ GS ၏ ပရိုတင်းအရောင်းစက်တွင် စွမ်းအင်နည်းနေသည့်အခါတိုင်း သင့်တွင် ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားသော သရေစာတစ်လုံးကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကျောင်းမှာပဲဖြစ်ဖြစ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်ဖြစ်စေ အပေါင်းအသင်းတွေနဲ့ဖြစ်စေ တစ်နေ့တာလုံး လှုပ်ရှားပြီးသတိပေးနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သရေစာစားခြင်းကို အားပေးသည်-

သင့်အားကစားရုံ သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းခွင်၊တော့အရောင်းစက် ပရိုတင်းအရောင်းစက်သည် ပရိုတင်းစားသုံးမှုကို ရှုမြင်ပုံတွင် ခြားနားသောကမ္ဘာတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ သရေစာတွေကို ရွေးချယ်ဖို့ အားလုံးကို လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သကြားပါပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ သရေစာတွေကို စားမယ့်အစား သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို လောင်စာဆီ ကူညီပေးတဲ့ ပရိုတင်း သရေစာတွေကို ဖမ်းယူနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော သရေစာ ဖျော်ရည်များဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင်၊ သင့်အဖွဲ့သားများနှင့် သင့်ဖောက်သည်များအတွက် အကောင်းမြင်စိတ်ဆီသို့ ရွေ့လျားနေပါသည်။ ၎င်းသည် လူတိုင်းအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက သင့်လျော်သော အာဟာရကို အထူးဦးစားပေးသည့် အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခု ဖန်တီးရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။

ပရိုတင်းအရောင်းစက်များသည် အားကစားရုံများနှင့် လုပ်ငန်းခွင်များအတွက် ကောင်းမွန်သော အပြင်အဆင်ဖြစ်ပြီး GS သည် အလားတူရွေးချယ်မှုတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး သန်မာလာစေရန် ကူညီပေးကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် ပိန်သောကြွက်သားများ ထပ်တိုးခြင်းတို့ကို ကူညီပေးသည် — နှင့် ပရိုတင်းအဆာပြေများသည် လွယ်ကူပြီး အရသာရှိသော တစ်နေ့တာအချိန်တိုင်းတွင် ကျန်းမာပြီး စွမ်းအင်ရှိစေမည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် GS ၏ ပရိုတင်းအရောင်းစက်ဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော သရေစာအလေ့အထကို အဘယ်ကြောင့် မရွေးချယ်သင့်သနည်း။ ဤသည်မှာ စမတ်ကျသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားလိမ့်မည် ။